Journaling pour le profit

Avez-vous été journaling pendant de nombreuses années? Avez-vous déjà pensé que la vieille tradition de la journalisation pourrait vous aider à vous rendre plus rentable dans votre vie d'affaires.

Même les PDG de Fortune 500 Companies d'aujourd'hui utilisent la journalisation à des fins lucratives.

J'ai été journalage pendant plusieurs années ... Dans notre bureau de petite entreprise, nous avons un journal de prospects où toutes les nouvelles affaires potentielles est immédiatement écrit afin que nous ne le perdions pas .... Surtout quand je suis distrait et partir sur une de mes tangentes créatives.

J'ai un journal quotidien où j'écris des notes sur chaque conversation que j'ai avec un client ou un fournisseur que je suis d'avoir le chat ... donc je me souviendrai de tous les points principaux, plus mes engagements ... J'ai un journal dans lequel j'écris des notes lorsque j'écoute des cours ou des cours afin de pouvoir examiner rapidement l'information et réfléchir à la façon dont je veux penser à l'information. Cependant, récemment, j'ai découvert une nouvelle torsion sur l'art de la revue.

J'étais dans une classe un samedi avec un de mes entraîneurs préférés. Joe était arrivé de San Diego pour passer la journée avec notre groupe. Il avait une approche assez nouvelle de la journalisation que j'ai utilisé pour le mois passé avec des résultats plutôt surprenants et intéressants.

Voici l'essentiel.

Joe utilise deux revues... Un journal d'imput et un journal de sortie.

Le journal d'entrée est utilisé lors de l'écoute de bandes, la lecture d'un livre, généralement pour les apprentissages et les pensées sur les apprentissages.

Le Journal de sortie:

Étape 1: Faites une liste de tout sur votre esprit, littéralement, le jeter ...... mettre de l'air dans le pneu Mercedes, acheter une nouvelle brosse à dents électrique, ramasser vegy frais .... Et sur et ennuyeux sur ... peu importe comment apparemment petit ou mesquin.

L'idée derrière tout ça est que vous jetez votre charge. Aujourd'hui, nos esprits sont débordés, nous avons tellement de choses qui viennent à nous ... il n'y a pas de place pour plus.

J'ai pratiqué cela pendant environ 6 semaines maintenant. Juste deux fois par semaine. Il est intéressant de voir comment il vide l'esprit. Ergo le koan zen bien connu qui suggère la tasse de thé qui déborde ne peut pas conserver de nouveau contenu, donc nous devons apprendre à vider la tasse avant que rien de plus ne peut entrer.

Ce qui a été intéressant à propos de ce processus est la qualité de ce qui sort sur le papier après que j'ai déversé la charge ... J'avais l'habitude d'avoir des jours de défi avec ce qui se passait quand j'ai journalé parce que je tiendrais beaucoup de contenu dans ma tête tout en essayant d'écrire sur un domaine particulier ou un sujet.

Joe dit que l'esprit est pour le traitement de ne pas pour conserver le contenu. Tout ce contenu nous ralentit car nous n'arrêtons jamais d'y penser. Donc d'abord, vous jetez la charge.

Une fois que vous avez largué votre charge et toutes les grandes idées et les projets commencent à se déverser, vous avez quelques décisions à prendre; vous ne serez pas en mesure de les aborder tous. Asseyez-vous avec eux pendant un certain temps jusqu'à ce que vous le comprendre. voici la prochaine étape.

Étape 2 : Notez tous les processus en une seule étape et mettez-les en évidence en jaune.

Ramassez vegy frais est un processus en une étape. Faites-les faire ou déléguez-les. Obtenez les projets d'une étape de votre vie parce qu'ils prennent l'énergie mentale et l'espace, bloquant vos meilleurs projets.

Tous les processus avec 2 étapes ou plus mis en évidence en vert, c'est un projet. C'est là qu'il faut être pointilleux. Il est très peu probable que vous accomplirez jamais tous vos projets en plusieurs étapes. Vous devez donc développer un système de choix en fonction de vos valeurs. Ceux qui sont les plus proches de votre cœur, ou ceux qui vous permettent monétisement de tirer parti de votre temps pour créer le plus grand avantage financier. Vous choisissez. Cela réduit le nombre de tangentes en particulier pour les types créatifs.

Étape 3 Quand il va au-delà du statut de projet, c'est une lettre à Dieu. Joe écrit une lettre à son PDG intérieur de ce que le projet terminé ressemblerait, le met dans sa boîte de Dieu et puis le laisse seul. Je n'ai pas essayé ce dernier encore, mais je vais le tester dans un proche avenir.

J'ai progressé beaucoup plus naturellement sur quelques grands projets au cours des 30 derniers jours. Mon cerveau a simplement été plus clair.

Le concept derrière ce système pour le répéter à nouveau, c'est que «le cerveau est un outil pour le traitement et non pas pour le stockage» ... Alors ne vous coincez pas avec beaucoup de choses dans votre tête Alors donnez-lui un essai et laissez-moi savoir vos résultats dans un mois ou deux. passé une bonne semaine.